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高タンパク
低カロリー
PFCバランス
1st
マルハニチロ
おひたしサイズほうれん草
-
11kcal
-
P 1.5g
F 0.2g
C 1.7g
カロリー/100g
22kcal
カロリー/100g
22kcal
1st
マルハニチロ
カットほうれん草(中国産)450g
-
22kcal
-
P 2.9g
F 0.3g
C 3.4g
カロリー/100g
22kcal
カロリー/100g
22kcal
1st
マルハニチロ
カットほうれん草(中国産)300g
-
22kcal
-
P 2.9g
F 0.3g
C 3.4g
カロリー/100g
22kcal
カロリー/100g
22kcal
1st
マルハニチロ
カットほうれん草(台湾産)
-
22kcal
-
P 2.9g
F 0.3g
C 3.4g
カロリー/100g
22kcal
カロリー/100g
22kcal
1st
マルハニチロ
カットほうれん草140g
-
22kcal
-
P 2.9g
F 0.3g
C 3.4g
カロリー/100g
22kcal
カロリー/100g
22kcal
1st
マルハニチロ
国産ほうれん草カット
-
22kcal
-
P 2.9g
F 0.3g
C 3.4g
カロリー/100g
22kcal
カロリー/100g
22kcal
7
マルハニチロ
6つのほうれん草小鉢
-
21kcal
-
P 0.8g
F 1.2g
C 1.8g
カロリー/100g
23.3kcal
カロリー/100g
23.3kcal
8
ローソンセレクト
ブロッコリー
¥211
39kcal
-
P 2.2g
F 0.5g
C 9g
カロリー/100g
25.2kcal
カロリー/100g
25.2kcal
9
マルハニチロ
いんげん
-
26kcal
-
P 1.8g
F 0.2g
C 5.5g
カロリー/100g
26kcal
カロリー/100g
26kcal
9
マルハニチロ
カットいんげん
-
26kcal
-
P 1.8g
F 0.2g
C 5.5g
カロリー/100g
26kcal
カロリー/100g
26kcal
11
マルハニチロ
3種の野菜ミックス
-
27kcal
-
P 3.1g
F 0.2g
C 5.1g
カロリー/100g
27kcal
カロリー/100g
27kcal
11
ニチレイフーズ
そのまま使える きざみオクラ ボリュームパック(チャック付)
-
27kcal
-
P 1.4g
F 0.2g
C 5g
カロリー/100g
27kcal
カロリー/100g
27kcal
13
ニチレイフーズ
そのまま使える グリーンアスパラ
-
29kcal
-
P 2.8g
F 0.3g
C 3.8g
カロリー/100g
29kcal
カロリー/100g
29kcal
14
マルハニチロ
ブロッコリー180g
-
30kcal
-
P 3.9g
F 0.4g
C 5.2g
カロリー/100g
30kcal
カロリー/100g
30kcal
14
マルハニチロ
ミニブロッコリー
-
30kcal
-
P 3.9g
F 0.4g
C 5.2g
カロリー/100g
30kcal
カロリー/100g
30kcal
14
マルハニチロ
チョップドブロッコリー
-
30kcal
-
P 3.9g
F 0.4g
C 5.2g
カロリー/100g
30kcal
カロリー/100g
30kcal
14
マルハニチロ
ブロッコリー600g
-
30kcal
-
P 3.9g
F 0.4g
C 5.2g
カロリー/100g
30kcal
カロリー/100g
30kcal
14
マルハニチロ
きざみねぎ
-
30kcal
-
P 1.9g
F 0.3g
C 6.5g
カロリー/100g
30kcal
カロリー/100g
30kcal
14
マルハニチロ
ブロッコリー400g
-
30kcal
-
P 3.9g
F 0.4g
C 5.2g
カロリー/100g
30kcal
カロリー/100g
30kcal
20
ニチレイフーズ
らくらく使える カットほうれん草
-
31kcal
-
P 2.6g
F 0.6g
C 3.9g
カロリー/100g
31kcal
カロリー/100g
31kcal
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